李哲功能训练® 中心股票配资8倍 《迷走神经疗愈力》 嗅觉和味觉是打开自己心灵之门的钥匙 12 第十二课： 嗅觉和味觉是打开自己心灵之门的钥匙 0 1 关于克制的重要性 凡事你会发现克制，其实就是对你身体最大的奖励，如果我们不会学会克制你自己，其实你的身体往往会吃亏， 0 2 嗅觉的意义 我们可以通过气味儿分辨一个东西是危险的还是有益的，令人舒适的。 0 3 展开剩余66% 味觉训练的方法 食欲和进食行为与多种感官信息相关。大脑会通常通过吃来弥补其他重要的感官信息的不足，通过吃来满足不足、减压